Souviens-toi de qui tu es
Tu as tout fait comme il fallait : les bonnes études, le métier valorisant, la famille idéale, les vacances qu'on poste sur les réseaux, les dîners où tout le monde rit. Tu as coché toutes les cases. Une par une. Consciencieusement. Et au fond, tu te sens vide. Pas tout le temps. Juste… souvent.
Ce vide diffus que tu ne sais pas nommer. Cette fatigue qui n'est pas celle du corps, car tu peux dormir huit heures et te réveiller épuisé(e). Cette impression d'être à côté de ta propre vie. De la regarder de loin. De la jouer, plutôt que de la vivre. Alors tu gères. Tu surperformes au travail, pour ne pas avoir le temps de ressentir. Tu remplis les weekends pour ne pas tomber dans le silence.
Tu souris, tout le temps. Tu réponds "ça va très bien" sur pilote automatique. Tu aides, tu produis, tu organises, tu portes. Et la nuit, quand tout le monde dort, tu restes là, les yeux ouverts, avec cette question qui ne part jamais vraiment : "Et moi, dans tout ça ? Est-ce que c'est vraiment ça que je veux vivre ?" Tu as peut-être essayé le développement personnel, le psy, les podcasts, les livres, la méditation... Tu comprends tout. Dans ta tête. Et ça ne change rien au vide. Parce que ce que tu cherches ne se trouve pas à l'extérieur. Ce que tu ressens -cette solitude intérieure, cette sensation d'être un imposteur derrière ta belle façade, cette peur sourde que si tu baisses la garde les autres voient enfin que tu n'es pas si parfait(e)- ce n'est pas une faiblesse. Ce n'est pas une crise passagère. C'est le signal le plus honnête que tu t'es envoyé depuis longtemps. Celui qui dit : il est temps de revenir à toi.
Tu n'es pas cassé(e), tu n'es pas ingrat(e), tu n'es pas fou/folle, tu t'es juste perdu(e) en chemin.
Car, à force de vivre pour être aimé(e),validé(e), admirable, tu as oublié Qui Tu Es Vraiment.
Et se retrouver, ça, c'est possible. Je le sais. Parce que j'ai été exactement là où tu es.
Bienvenue.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Stéphanie Ribeiro
Pendant 33 ans, j'ai été Mme Parfaite. Bac +5. Directrice d'école. Mariée. Deux enfants. La maison. Le chien. La piscine. La vie que tout le monde valide. Et un grand vide intérieur, bien caché derrière tout ça. J'ai consulté des psychologues parce que je pensais que quelque chose clochait chez moi. Sans jamais vraiment trouver de réponse. J'avais tout. Et je n'étais pas heureuse.
Le tournant ? Une décision apparemment anodine : reprendre la danse.
En pratiquant ce sport que j'adorais petite, j'ai retrouvé quelque chose que j'avais oublié: Moi.
Alors j'ai entamé un grand travail de dépouillement, d'introspection pour retrouver mon essence originelle, Qui je suis réellement. Durant 10 ans, j'ai investi du temps, de l'argent et beaucoup d'énergie à la plus belle quête de ma vie : Savoir qui je suis.
C'est alors que j'ai tout remis dans l'ordre, le mien, pas celui des autres.
J'ai divorcé. J'ai écrit des livres. J'ai quitté mon poste de fonctionnaire. J'ai déménagé en Dordogne, au milieu de la nature. J'ai créé mon entreprise. Pas parce que j'avais un plan parfait. Parce que j'ai appris à écouter mon âme et à lui faire confiance. Et je ne me suis jamais sentie aussi heureuse et accomplie de ma vie.
Aujourd'hui j'accompagne ceux et celles qui sentent cet appel insistant, impossible à ignorer à répondre enfin.
Pas en plaquant tout.
Pas en devenant quelqu'un d'autre.
En redevenant Soi.
Ma Mission de Coeur
Je crois que chaque être humain arrive dans cette vie avec quelque chose d'unique à vivre, à offrir au monde, à être. Mais qu'il se retrouve rapidement confronté à la société actuelle qui lui apprend très tôt à ranger cette unicité dans un tiroir, pour être aimé, accepté, validé. Plus l'être humain s'éloigne de sa Vérité et plus il va ressentir un vide intérieur et de la souffrance. Ces sentiments sont une invitation à revenir à sa véritable nature, à son essence originelle.
Ma mission de coeur est de créer des espaces de reconnexion à Soi, dans lesquels chaque humain peut enlever ses masques sans avoir peur, entendre sa propre voix intérieure sans la censurer et retrouver la joie qui était là avant qu'on lui demande de l'éteindre.
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​En tant qu'artiste-auteur, j'ai écrit plusieurs livres édités chez Rustica Editions et Secret d’étoiles pour inviter chaque humain à se relier à la magie de la Nature:
- Le Grimoire du Jardin de Sorcière
- Sabbats, Célébrations de la Nature
- Célébrer les Pleines Lunes​
Mes espaces de Reconnexion à Soi
Dans mes espaces, je t'offre un temps de pause, un moment suspendu hors du temps,
un lieu ressourçant qui facilitera ta reconnexion à ton essence originelle.
Tu vas regarder ce qui a toujours été là, en toi, mais que tu as cessé d’écouter.
Ici, rien à devenir. Rien à prouver. Rien à réparer.
Seulement déposer ce qui n’est plus vrai et laisser apparaître ce qui demeure.
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Accompagnement Metanoïa
Tu performes depuis si longtemps que tu ne sais plus qui tu es en dehors de tes rôles. Metanoia est un accompagnement one to one de 3 mois conçu pour ceux et celles qui sont prêt(e)s à aller au-delà de la compréhension intellectuelle.
Ici on ne parle pas que de ta vie. On descend dedans. Un espace intime, puissant et transformateur pour te souvenir de Qui Tu Es Vraiment.
Chaque semaine, une heure ensemble sur Zoom.
On retisse le lien au corps par la danse et le souffle.
On explore l'ombre et la lumière par l'introspection.
On crée (dessin, collage...) parce qu'une image vaut 1000 mots. Tu repars avec ton grimoire de l'âme, un espace unique qui rassemble tout ce que Tu Es vraiment.
Pas une nouvelle version de toi.
Ton Vrai Toi ! Ton essence originelle .
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Au fil des semaines, tu vas :
- Déconstruire ton identité conditionnée
- Te souvenir de ton essence originelle
- Retrouver ta vérité intérieure
- Apprendre à faire des choix alignés
- Vivre une vie qui te fait vibrer
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METANOIA est une traversée :
Passer du Paraître à l'Être.
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Retraite " Pause"
Et si tu t'offrais quelques jours où tu n'as rien à gérer, rien à produire, rien à être pour personne ?
La retraite "Pause" est un espace hors du temps, entre femmes, en Dordogne, dans un gîte féerique au cœur de la nature.
Activités proposées : danse libre, danse en cercle, ateliers créatifs, chants, temps de lecture, de repos, de rires et de retrouvailles avec soi.
Tu choisis ce que tu veux faire.
Pas de performance.
Pas d'agenda chargé.
Juste toi, respirant enfin.
​Prends une Pause,
un moment rien que pour toi.
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→ Rejoins la prochaine retraite​ 3J/3N
Date:
Lieu: 339 chemin de la mothe, 24380 Val de Louyre et Caudeau, Dordogne
Tarif: 555 euros ( hébergement et repas végétariens compris)
Cercle de la Rose
Il y a quelque chose de magique qui se passe quand des femmes se réunissent en cercle. Pas de masque, pas de compétition, pas de faux semblants. Juste des femmes vraies qui dansent, qui chantent, qui parlent, qui pleurent, qui rient.
Un souffle collectif qui rappelle à chacune qu'elle n'est pas seule dans ce chemin.
Le Cercle de la Rose est un espace de reconnexion à Soi où chaque femme est reçue telle qu'elle est.
L'intention est de revenir dans l'énergie du coeur par la danse libre, les danses en cercle, le chant et le parfum de la rose.
Aucun prérequis en danse ou chant n'est nécessaire pour participer au cercle. Ouvert aux femmes de 13 à 99 ans.
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→ Rejoins le prochain cercle
​Lieu: Miallet (Dordogne)
Inscriptions à partir de mai 2026
Comment t'inscrire ?
Si tu ressens profondément le besoin de faire une Pause dans ta vie pour retrouver un peu de clarté, contacte moi en MP sur Instagram @grainedesorciere.
Nous conviendrons alors d'un appel téléphonique pour voir si tes besoins correspondent bien à mes propositions d'espaces de reconnexion.
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Mes espaces s'adressent à toi si...
Tu te reconnais dans au moins une de ces phrases :​
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Tu te sens fatigué(e), épuisé(e), complètement vidé(e)
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Tu as besoin de prendre un temps de qualité pour te retrouver
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Tu souhaites prendre de la distance avec ton quotidien, sortir la tête du guidon
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Tu es en quête de sens dans ta vie
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Tu ne sais pas qui tu es au delà des rôles que tu incarnes au quotidien
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Tu es fatigué(e) de performer, tu veux juste Être
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Tu es en transition de vie et tu as besoin de clarté pour la suite
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Tu as l'impression de te trahir chaque jour
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A force de faire passer les besoins des autres en priorité tu t'es complètement oubliée
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Tu as décidé de faire de toi une priorité
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Tu as envie de prendre soin de toi et de retrouver ta joie
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Tu as besoin de souffler et de t'extirper de ta vie trop chargée
-
Tu as besoin d'une pause, d'un temps rien que pour toi
Témoignages
Marie Anne, Lyon
« Un grand merci Stéphanie pour ces moments magiques passés ensemble. Ils sont gravés au plus profond de mon cœur. Je remercie l’univers de t’avoir mis sur mon chemin. Tes partages, ta joie, ta simplicité et ton attention bienveillante font de toi une très belle personne. »
Lucille, Lyon
« Stéphanie a cette capacité d’apporter de la joie et de l’espoir. Elle capte tout de suite notre potentiel. Quand on est en sa présence, on ressent que tout est possible, que l’on est capable de faire tout ce que l’on souhaite dans nos vies. Tout devient plus clair, plus organisé. On avance rapidement vers nos objectifs. »
Myriam, Lyon
« Stéphanie m'a apporté son soutien dans des moments très difficiles. Elle a su me redonner espoir en la vie, à reprendre confiance en moi et à oser rêver d'une autre vie. Je suis désormais heureuse et vit des expériences que je n'aurais jamais crues possible à une époque. »